くせ毛対策！食べ物で栄養を取ろう
くせ毛がちりちり恥ずかしい
なんとかして健康的なきれいな髪に戻りたい
その場合に、食べておきたい食べ物について調べてみました
くせ毛対策に役立つといわれる食べ物はこちら
卵
ナッツ
わかめ
などがあげられます
それらの食べ物に配合されているくせ毛に良い成分はこちら
アミノ酸
髪を作るもとです
亜鉛
アミノ酸の吸収を助けます
食物繊維
体の働きを活発化させてくれる成分
以上の成分を摂取することで
くせ毛を予防改善して
若々しいストレートヘアに近づけるはず
その際に、ベラペール ストレートミストのような
人気のヘアミストを使うのがいいかもしれません
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